درد معده
درد معده
درد معده نشانه چیست؟
اگر خوردن یک غذای تند معده تان را به درد آورده است، تعجب نکنید. چیز مهمی نیست، احتمالاً دچار دل به هم خوردگی شده اید و حداکثر بعد از چند روز حالتان خوب می شود. اما اگر با خوردن غذای معمولی برنج و غلات و مراقبت از معده هنوز هم ناراحتید و درد معده دارید، احتمالاً دچار زخم گوارشی شده اید. این زخم ها که درون لوله گوارش هستند، به هر شکل و اندازه و در هر جا ممکن است پدیدار شوند. در واقع، دردی که با خوردن غذا، کمی آرام بگیرد ممکن است علامت زخم معده یا دوازدهه باشد. برخلاف درد دل به هم خوردگی معده، درد زخم گوارش باز می گردد.
گر چه هنوز علت دقیق زخم گوارشی نا معلوم است (تحقیقات اخیر باکتری هایی را که هلیکوباکترپیلورینام دارند مسئول ایجاد این زخم ها می داند)، اما مشخص است که خوردن چیزهایی مثل آسپیرین و قهوه، زخم را بدتر می کند.
برخی داروها، مثل آسپیرین، توانایی معده را برای التیام خود مانع می شود.
اما گاهی زخمی در کار نیست و درد معده دارید. در این حالت ممکن است دچار سوء هاضمه شده باشید، یعنی پوشش درونی معده هر غذایی را تحمل نمی کند که شایع ترین اینها غذاهای پر ادویه است.
نشانگان کولون تحریک پذیر هم دستگاه گوارش را به تنگ می آورد. در اینجا روده در به جلو راندن غذا دچار اشکال شده است. علامت مشخصه نشانگان کولون تحریک پذیر درد شکم همراه با اسهال یا یبوست و نفخ است. درد با اجابت مزاج تسکین می یابد، ولی باز هم برمی گردد.
مسمومیت غذایی هم درد معده می آورد. ممکن است ساندویچ کهنه ای را ندانسته خورده باشید، ولی روده شما کهنگی آن را تشخیص می دهد.
نفخ ناشی از بلع هوا در هنگام جویدن یا تولید گاز متان در هنگام هضم غلات هم ممکن است در لوله گوارش گیر کرده و تا خارج شدن آن ایجاد درد کند.
متأسفانه، تعداد بیماری های گوارشی که می توانند ایجاد درد ناگهانی شکم بکنند زیاد است. از جمله اینها التهاب زخمی کولون، بیماری کرون، بیماری کیسه صفرا، التهاب آپاندیس، التهاب دیورتیکولی و التهاب لوزالمعده است.
علل بروز درد معده
سوء هاضمه
یبوست
درد قاعدگی
مسمومیت غذایی
حساسیت غذایی
نفخ معده
عدم تحمل لاکتوز
زخم معده
بیماری التهابی لگن
فتق
سنگ های صفراوی
سنگ کلیه
عفونت اداری
رفلاکس معده به مری
آپاندیسیت
معمولا درد معده، مشکل جدی نیست و قابل تشخیص و درمان می باشد، اما گاهی اوقات ممکن است بیماری خطرناکی در پس معده درد نهفته باشد که باید جدی گرفته شود.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر معده درد همراه با یکی از علائم زیر بود، فورا به پزشک مراجعه کنید:
تب
عدم توانایی معده در نگه داشتن مواد غذایی برای چند روز
استفراغ خونی
مدفوع خونی
مشکل در تنفس
دفع ادرار دردناک
درد معده در طول دوران بارداری
اگر با لمس کردن شکم احساس درد دارید.
اگر دردتان برای چند روز به طول می انجامد.
درمان درد معده
علت ایجاد درد را شناسایی کرده و از آن دوری کنید.
برای تشخیص علت هر درد شدید و تند شکم نزد پزشک بروید. چون علت این دردها معمولاً نیاز به درمان هر چه سریع تر طبی دارند. اما برای رفع درد و ناراحتی جزئی شکم کارهایی می توانید انجام دهید.
چای بخورید، اسید تانیک موجود در یک فنجان چای دم کرده ظاهراً به دفع برخی باکتری ها و مواد شیمیایی عامل درد معده کمک می کند، مخصوصاً اگر اسهال هم داشته باشید. ظرف یک ساعت پس از خوردن چای درد باید تسکین یابد.
ضد اسید بخورید. تمام داروهای ضد اسید ماده ای دارند که زیادی اسید معده را خنثی می کنند.
وعده های غذایی سبک تری میل کنید و غذا را به خوبی بجوید.
هنگامی که استرس دارید و یا ناراحت هستید غذا نخورید.
مواد غذایی حاوی کافئین نخورید.
با راه رفتن سعی کنید گاز های داخل معده خود را خارج کنید تا درد معده تان برطرف شود.
درمان های خانگی درد معده
خوردن ماست: ماست حاوی باکتری های مفیدی است که معده درد را تسکین می دهد. اگر معده درد به دلیل کمبود باکتری های هضم کننده غذا باشد، با ماست این نیاز شما برطرف خواهد شد.
مقدار کمی زنجبیل را پوست بکنید و به آهستگی آن را بجوید. زنجبیل برای درد معده، حالت تهوع و کمک به هضم غذا بسیار مفید است.
اگر درد معده در اثر سوء هاضمه باشد، بعد از خوردن غذا، آب یک عدد لیمو ترش تازه را در یک فنجان آب داغ بریزید و میل کنید. آب داغ، معده را آرام می کند و لیمو به هضم غذا کمک می کند.
مصرف لیمو شیرین هم برای مبتلایان به درد معده مفید است.
برخی دم کرده های گیاهی مانند دم کرده بابونه و دم کرده نعناع، به خوبی درد معده را آرام می کنند.
عصاره گیاه آلوئه ورا، درد معده را برطرف می کند. این عصاره را می توانید از داروخانه تهیه کنید. همچنین عصاره گیاه آلوئهورا، درمان موثری برای زخم های پوستی، بی خوابی، استرس و دیگر مشکلات گوارشی می باشد.
5 یا 6 قطره روغن گیاه اسطوخودوس را با کمی برنج خام مخلوط کنید. سپس برنج را در یک جوراب ساق بلند کهنه بریزید و انتهای آن را گره بزنید. جوراب را داخل مایکروویو بگذارید تا گرم شود. سپس آن را روی قسمت دردناک معده خود قرار دهید. این کار سریعا گرفتگی عضلات معده را برطرف می کند. همچنین برای بهبود دردهای قاعدگی مفید است.
کیسه آب گرم را بر روی قسمت دردناک معده بگذارید. گرما سبب کاهش درد می شود. البته در موقع درد آپاندیس، از گذاشتن کیسه آب گرم جدا پرهیز کنید.
کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد.
نظر بدهید